Il massaggio defaticante, viene effettuato in diverse aree del corpo al fine di migliorare la condizione psicofisica della persona. Come il nome stesso suggerisce, il massaggio defaticante serve per scaricare tutta la fatica dai muscoli oppure per tenerli in salute e in vigore o ancora per intervenire in caso di dolore in un punto preciso del corpo.
E’ noto per ridurre le tensioni muscolari, per migliorare l’umore del ricevente, poiché questa pratica fa in modo che l’organismo rilasci sostanze utili a ridurre stati d’animo “negativi” come l’ansia; le medesime sostanze sarebbero implicate nella riduzione della sensazione di dolore; riduce notevolmente la pressione e tensione arteriosa; stimola la circolazione nelle aree in cui viene effettuato; effetto di scarico delle scorie e dell’acido lattico risultante da uno sforzo fisico prolungato; rilassa i tessuti e i muscoli.